ファスティング

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さてこちらも１１月の中間報告を書く間もなかったです。InBodyの計測や日々の体重測定はしていたものの文章にするのができずでした。色々な意味で僕の体重変化も連

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さてあっという間に１０月が終わってしまいました...みなさんの１０月はどんなかんじでしたか？僕は日々の業務やらに追われパンク気味であっという間に終わっ

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さて毎回言ってるような気がするんですがあっという間の途中報告です。先月はだいぶ僕のわがままボディが炸裂して筋肉量減チクナイン、脂肪量増で初めての微増と

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さて、最近は本当にやることが多く、夜の会議も増えてきたためブログも書けていません。時間は作るものだと思ってるんですが、なんだか疲れてしまってやり切るこ

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。※最終更新R4/10/2さて現在非常に仕事でバタついていまして手抜き感が否めませんが、どうかご了承下さい。とはいえ、前回のサウナまとめブログも

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さて今月もあっというまに中盤になってしまいました。８月は国体の活動で気付けば終わっていたくらいの感覚でしたが９月も早い早い...９月に入ってからコロナ

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さて8月は矢の如く過ぎ去っていきました。本業ももちろん大事なんですが8月は新しい環境やチャレンジが多く、その準備に時間が取られてしまいました。他にもや

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。もうお盆も終わってしまいました...今年は本当にやることが盛りだくさんで報告が間に合いません！笑ネタ探しをしていた昨年が嘘のようです。それだけイベント

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。色々あった７月。報告する間も無く過ぎてしまいました。本来であれば仕事が終わって夜に作業すればいいんですが、どうにも疲れてしまい動けずダラダラ過ごしてしまう７月

杉本皆様お世話になっております。島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL（みなり整骨院）の杉本です。さてタイトルの通りですが７月中旬、本来であれば１５日までで区切って報告したかったんですが、最強にばたついていたので記事化はもちろん、InBodyの測定ですらま