冬だからこそ心地いい。島田市で楽しむサウナ時間の魅力

stand.fm絶賛更新しております！

以前のブログでも出しましたが結構とりだめてあるのでこちらでも小出しに更新していければと思います！

stand.fmを始めまして。

寒さが本格的になる冬。
「体が冷えて疲れが抜けにくい」「仕事終わりに気持ちを切り替えたい」
そんな声を、島田市でもよく耳にします。

冬は外に出るのが億劫になりがちですが、実はサウナの心地よさを一番実感しやすい季節でもあります。
この記事では、島田市で暮らす・働く方に向けて、冬のサウナの魅力と、日常に取り入れやすい使い方を、安心感を大切にしながらご紹介します。

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【冬のサウナが選ばれる理由】
冬のサウナは、外気との温度差がある分、温かさをより深く感じやすいのが特徴です。
サウナで温まり、休憩を挟みながらゆったり過ごすことで、
・仕事終わりの気持ちの切り替え
・一日の終わりのリラックスタイム
として利用される方が増えています。

サウナの上級者こそ冬のサウナと外気浴を好む傾向がある様です笑

※サウナは医療行為ではありません。体調や体感には個人差があります。

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【エンタメディカルのサウナについて】
エンタメディカルでは、日常のリフレッシュや休養を目的としたサウナ環境をご用意しています。
医療的な効果をうたうものではなく、
・落ち着いた空間
・無理のない利用時間
・初めての方でも相談しやすい雰囲気
を大切にしています。

「サウナが初めてで不安」「どのくらい入ればいいの？」といった疑問も、気軽にご相談いただけます。

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【こんな方におすすめです】
・島田市で働く22〜64歳の社会人の方
・仕事帰りに気分を切り替えたい方
・冬でも体を温める習慣をつくりたい方
・運動は苦手だけど、リラックスする時間は大切にしたい方

年齢や性別を問わず、自分のペースで利用できるのがサウナの魅力です。

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【冬の生活リズムにサウナを取り入れるメリット】
冬はどうしても活動量が減りがちです。
そんな時期に、週に1回でもサウナ時間をつくることで、
・「自分を労わる時間」が習慣化しやすい
・仕事とプライベートの切り替えがしやすい
と感じる方もいらっしゃいます。

すでに通われている方からも、
「冬こそ定期的に来たくなる」
「忙しい時期のリセットになる」
といった声をいただいています（※感じ方には個人差があります）。

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【島田市だからこその通いやすさ】
島田市は、車移動が中心で、仕事帰りに立ち寄りやすい生活動線が特徴です。
エンタメディカルのサウナも、
・仕事終わり
・買い物のついで
・休日の自分時間
など、日常の延長で利用しやすい立地と雰囲気を意識しています。

「特別な日」ではなく、「いつもの生活の中」で使える場所であることを大切にしています。

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【まずは気軽にご相談ください】
サウナの利用方法や不安な点は、人それぞれ異なります。
・LINEから気軽に問い合わせできます
・電話・メールでの質問も受付中です
・まずは ウェブからサービス内容をご覧ください
・すでに通われている方も、気になる点があればご相談ください

無理なご案内は行っていませんので、安心してお問い合わせください。

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【まとめ】
冬のサウナは、体だけでなく気持ちを整える時間としても取り入れやすい存在です。
エンタメディカルは、島田市に根ざしたヘルスケア企業として、
これからも地域の皆さまが無理なく続けられるリフレッシュ習慣をサポートしていきます。

寒い季節こそ、自分のためのあたたかな時間を。
気になる方は、ぜひ一度チェックしてみてください。

さいごに6点お知らせ

①LINE オフィシャルアカウントの登録はこちらから。
ご予約やご相談・お問い合わせなどお気軽にご利用ください。
https://lin.ee/3MlFKfH

②最近よく聞かれる代表・杉本のトレーナーの活動歴についてまとめてみました。

代表：杉本の経歴について

③島田産業応援ナビにて弊社のテントサウナ事業を取材していただきました。
島田産業応援ナビさんHP

④問い合わせの多い脱毛についての記事はこちら！

＜脱毛の金額など詳細について＞25年8月〜

⑤そして SpolinkJAPANさんで登壇させていただいたサウナに関しての講義動画はこちら！

⑥静岡県立大学での授業を報告論文として作成しました。
僕の人生の中で２回目の論文（初回は大学の卒論）となりましたが一読いただければ幸いです。

論文掲載について

⑦頭部外傷の授業の様子はこちら！

＜必見！＞頭部外傷の授業の様子

スポーツ現場では知っておかなければいけない頭部外傷の授業になります。授業依頼、セミナー依頼などあればこちらからお願いいたします。