<講義動画>アスリートのセルフコンディショニング〜サウナは究極の交代浴〜

杉本

皆様お世話になっております。
島田市川根町に本社があります株式会社 ENTAMEDICAL(みなり整骨院)の杉本です。

stand.fm絶賛更新しております!

以前のブログでも出しましたが結構とりだめてあるのでこちらでも小出しに更新していければと思います!

さて今回はSpolinkJAPANにてオンラインセミナー講師をやってきました!
タイトルは「アスリートのセルフコンディショニング〜サウナは究極の交代浴〜」となっておりサウナのお話をしております。

最近結構現役アスリートと一緒にサウナをやることがあって、そこでサウナの入り方をしっかりと理解してもらったアスリートたちがどんどんサウナの効果を体感して自分でサウナでコンディショニングしていくようになりました。

やはり一流のアスリートは自立している人が多いので、そこを目指していってほしいと思います。

というわけでアスリートの皆さんはこの動画見てくださいね!笑

問い合わせの多い脱毛についての記事はこちら!

おしらせ

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    〒428-0103 静岡県島田市川根町身成3462-1
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