柔道整復師会定時総会へ

さて年に一回のこの時期になりました。
どこの回でもそうですが、基本的には総会は参加義務があり、予算の議案などを通したり報告する場です。
参加できない場合にはかならず委任状の提出もしなければなりません。

コロナ禍で数年ぶりの現地開催

柔道整復師というか自営業系は基本的には自民党との繋がりが強いですね。
なので衆議院議員・県議の方々が来賓でみられます。

近づいてきた選挙に向けても大事なタイミングになったわけです🙆

何かを変えていく時には個人の力では限界があるので法案・法律を変えるために政界のつながりは大変重要というわけなんですね。

というわけで自民党で静岡の有名どころの先生方が見え、僕は前から２列目だったので大変恐縮でした。

スーツで参加

まあ当たり前なんですが、まだ5月末（5/29)ということでまだクールビズというわけにはいかず😂
２９℃という温度で普段着ないスーツは非常にこたえました😇

やはり暑熱順化しないといけないよな〜と身をもって知ってわけです笑

水分補給も大事ですが、そもそも「身体を慣らしておく」っていう感覚は忘れてはいけませんね。外でのトレーナーの現場もこれから増えてくるので日々暑熱順化できる様に日中に厚着をして走ったりすることを僕はしています。
またサウナにも定期的に行って汗をしっかりとかく習慣も大事ですからね。

暑熱順化

以前こんな感じでフリーペーパーに寄稿したことがありました。
夏になれば同じ２９℃でも涼しく感じるのに、まだ5月末だと暑く感じるのはこの順化がまだできていないからですね。

寒暖差が朝晩と日中でもあり、今日と前後の日でも違う様に変化に慣れきれずに体調を壊すのが季節の変わり目になります。

僕はトレーナー活動が夏時期は増えるし、普段エアコン環境下にいるので前述した様に敢えて超絶暑い日中に走りに行って身体を慣らしていました。

2020/8/20ブログ

2020/8/22ブログ

2020/8/24ブログ

こんな感じで夏時期はよくやっていましたね。今年もできるだろうかと年々心配になってきています笑

みなさんもまずは「健康を害さない様に」が最優先ですがやってみるのはいいかもしれませんね。

さいごに

最近は運動会が9月や10月ではなく（僕の時代は9月か10月が当たり前で特に10月なんか体育の日なんてのがあったのに）なってしまいました。

それだけ温暖化が進んでいるので5月とかの暑くなりきる前にやってしまおう！っていう流れになるんだと思うのですが今だに慣れません笑

ただ、「5月だから」という理由で服装を無理に模様替えせずにいると熱中症のリスクも上がるでしょうから臨機応変に模様替えやクールビズへの切り替えは行いたいところです。

何が大事かっていったらまずは「健康」だと思います。
お金で大概のものは買えるけど「信頼ある人間関係」と「健康」はお金で買えません。
日々の積み重ねを大事にしていきましょう。

ではまた！