皆様お世話になっております。
株式会社ENTAMEDICALの杉本です。
さて今回は僕やEくんの趣味とも言える「サウナ」についてです。
そして昨今のサウナブームによって色々なサウナの形態が出てきています。
皆様が想像するのはホテルやスーパー銭湯などに併設されている室内のサウナですよね。
今日ご紹介したいのはコロナ禍でアウトドア人気もあって、キャンプ・テント需要の高まりにより認知が増えた「テントサウナ」についてご紹介していこうと思います。
もくじ
テントサウナ概要
もう言葉通りなんですがテントサウナとは「テント内で行うサウナ」です。残念ながらそれ以上でもそれ以下でもありません笑
断熱性のあるテント内に、ストーブをおき、外界へ繋がる煙突があるものになります。（この煙突の存在がすごく大事で、これがないと一酸化炭素中毒になってしまいます）
一般的なサウナではロウリュ（フィンランド語。ストーブの上で焼いた石に水をかけ、水蒸気を発生させる行為。室温が上昇する）はセルフでできる施設はほとんどありません。（一気にかけたりすると一気に室温が上がり火傷などのリスクがあるためだと考えられます）
また、アウフグース（ドイツ語。ロウリュによって発生し、天井付近に溜まった熱い水蒸気をタオルなどで仰ぐことで室温の均一化を図る行為。巷では「熱波」と言われる）も「熱波師」が呼ばれイベント的に行われることがありますが、こちらもまだ少数派というところです。
この二つの行為を自分が好きなようにできるのがテントサウナの良さです。
実際に普通のサウナには行ってるけど、テントサウナに入ったら「全然別物じゃーーーーん！！」って大ハマりする人も多いのです。
※というのも日本のサウナには「ドライサウナ」という高温（１００℃くらい）で非常に湿度が低いサウナが多いです。温度が高く湿度が低いと肌がピリピリしていて汗が出てくるまでは非常にしんどい感じが個人的にはしますし、息苦しいようにも思います。
ところが最近流行りのフィンランドサウナでは８０〜９０℃で湿度６０〜７０％でピリピリ感はないし、気持ちよく汗はかけるし最高の環境になったんですね。
つまり湿度と温度の両方を自分好みにカスタマイズできるテントサウナは最高のご馳走案件というわけです🤤
そしてテントサウナだからこそ良い！と杉本が思っているものを上記の概要踏まえて、まとめますね。
杉本的テントサウナの魅力
①セルフロウリュウができる（温度湿度がカスタマイズ可能）
②アウフグースができる
③水着着用なので男女一緒に入れる
④タトゥー・刺青があっても入れる
⑤サウナコミュニケーションによって距離感が近くなる
僕は特に③を強調したいんですが、その理由としては妻にサウナでのととのいを体験してもらいたかったんですね。
ただ通常の施設に行く場合は男女別になるので「こういう感じでやってみてね」と伝えるものの、実際はどのような状態になったらサウナから出て水風呂に入り、外気浴（休憩）をするのかは初めての方だと難しいと思います。
それがテントサウナで一緒に入ることで達成で来た時は、的確に伝えることができ、「ととのい」を体験してもらえました。
なんだか、ひとつの夢が叶ったかのような瞬間でした。
なによりサウナは育児で色々なストレスがあって自律神経が乱れているときにもってこいですからね。
私も代表からストレスや自律神経に対してサウナがいいことは聞いて実際行ってみたんですが、確かに「どの状態がととのってるんだろう？」っていうのはあんまり分かりませんでした。
去年テストで会社でやった時にテントサウナで色々ご教授いただいて「これがととのいか！！」ってわかった部分があります。
サウナに行ってみてもその良さが分からずに終えてしまうのは勿体無いので最初は良く行く方に指南してもらったり異性であればこういう形態が一番わかりやすいかもですね。
なにを隠そう、僕も先輩プロサウナー達から色々なことを教えていただきました。
次は僕たちが教えていく番だと思っています。
というわけで先日行った川根でのテントサウナの様子をお届けしますね☺️
結局温度もあまり上がらずで、INTENTのストーブに切り替えました。
追加パーツは1/23に到着予定とのことだったんですがこの日の片付けた後に届きました…NOMADIのテントサウナは代表がクラファンで買ったものなんですが性能面・アフターフォロー含め少し心配しているそうです。
NOMADIのレビューについてはまた書いていこうと思います。
さて当日の様子を続けますね☺️
ここからは「ととのった」男達の表情をご堪能ください。
こういうの見てるだけでこっちもニヤけてしまいます笑
というわけで弊社駐車場でやったテントサウナでした。コロナが収束したら月１くらいでレギュラーのイベントにしていきたいと思っています☺️
はやく気兼ねなくみんなでワイワイやれる日が来て欲しいものです…
僕がテントサウナで使っているギアなんかは以下でご紹介しますね。
ではまた！
MORZH製テントサウナ👇（これのトリコロールカラーです）
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ひとり用アイスバス👇EX-MONSTERは在庫切れでしたが似たものはこんな感じ。
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将来欲しいプール👇コストコにも売っているプールですが、水貯めるの何時間かかるんだろ…
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